9. ¿ ¿Cuales son los Kramas o series del Purna Yoga Integral?
Krama es la secuencia o serie.
El Purna Yoga Integral en la tradición de Swami Maitreyananda tiene kramas o kramajis, unas 108 secuencias pre determinadas que se utilizan para enseñar y practicar, varios de esos kramajis son saludos o vyayamas que estan dentro del estílo de yoga dinámico llamado namaskar yoga creado por swami maitreyananda.
El maestro ha creado las series del Gato, el Perro, el Niño, el León, la Pinza, la Abeja, la Lombriz, el Barco, el Tigre, el Ratón, el Perezoso, el Guerrero, el Jinete, la Mangosta, la Cigüeña, el Caracol, el Mono, el Pato, el Cisne, el Sapo, la Araña, el Delfín, Asagna, la Liebre, la Hormiga, el Triángulo, el Erizo, el Cocodrilo, el Penitente, entre otros.
Serie Básica de Purna Yoga Integral
Serie Purna Yoga Integral con Posturas Intermedias y Complementarias
El Purna Yoga Integral en la tradición de Swami Maitreyananda tiene kramas o kramajis, unas 108 secuencias pre determinadas que se utilizan para enseñar y practicar, varios de esos kramajis son saludos o vyayamas que estan dentro del estílo de yoga dinámico llamado namaskar yoga creado por swami maitreyananda.
El maestro ha creado las series del Gato, el Perro, el Niño, el León, la Pinza, la Abeja, la Lombriz, el Barco, el Tigre, el Ratón, el Perezoso, el Guerrero, el Jinete, la Mangosta, la Cigüeña, el Caracol, el Mono, el Pato, el Cisne, el Sapo, la Araña, el Delfín, Asagna, la Liebre, la Hormiga, el Triángulo, el Erizo, el Cocodrilo, el Penitente, entre otros.
Serie Básica de Purna Yoga Integral
Serie Purna Yoga Integral con Posturas Intermedias y Complementarias
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