7. Aporte de Yoga mundialmente Fernando Estévez Griego. Sistematización de los siete sistemas.

ॐ Purna Yoga Integral ॐ 
Es un Estilo de Yoga Integral que se basa en la integración y síntesis de Yoga y es la continuación de las enseñanzas de Swami Asuri Kapila basadas en Shiva Yoga, Maha Yoga, Purna Yoga o Yoga completo de Sri Aurobindo y el Yoga Integral de Swami Sivananda con las enseñanzas de Maharshi. Sin integrar Métodos sino independizar las Técnicas de su anclaje a un Método particular. 

Swami Maitreyananda sucesor de Swami Asuri Kapila, que al igual que éste basó sus enseñanzas en Sri Aurobindo, Swami Sivananda y Ramana Maharshi así como también en Buda.

Swami Maitreyananda desarrolló y fundó el yoga integral de América del Sur haciendo crecer la síntesis de Sri Aurobindo, Swami Sivananda y Asuri Kapila. Llevo sus ideas a la práctica estableciendo esa síntesis e integrabilidad en las clases prácticas y no sólo su filosofía.

Sus clases tienen asanas, pranayamas, mudras, swaras, relajación, ejercicios, pratihara, concentración, meditación, y mantras además de música. Dejando la visión de meras posturas de yoga. 

En el método intregral en la tradición Maitreyananda se enseña los 108 saludos básicos, en los que se puede aplicar las siete variantes de tronco, las veintes variantes de piernas, las veintes de brazos, las veinte de manos, las veinte de caras, además de las variantes de cuello y pies.

Para permitir un verdadero trabajo diseñó y clasificó unos 40 saludos o ejercicios dinámicos del yoga básicos y cada uno de ellos tiene su Krama o serie con variantes para principiantes, intermedio, y avanzados.

Existen diferentes estilos de yoga enseñados por Swamiji: 1) Estilo Estático, 2) Estilo Dinámico, 3) Estilo Rítmico y 4) Estilo Ecléctico. 

Los diferentes ejercicios tienen posturas que obran a un mismo tiempo en el plano físico, plano mental y pleno espiritual de cada individuo. 

El maestro Swami Maitreyananda generó una síntesis única de todas las formas (ejercicios) y saludos de yoga y yogaterapia. Diseñando así un sistema de vyayamas basados en los movimientos de los siete referentes corporales que componen el cuerpo humano: el tronco, el cuello, las piernas, los brazos, las manos, los pies y la cara. 

Padavi Yoga: Es el método que el maestro trabaja con 5 posiciones de cada postura, permitiendo clasificar las posturas. Clasificando además las posturas de tronco, de piernas, de brazos, de cuello, de manos, de pies y de cara.

El maestro agregó a la Alineación Inyengar la Lateralidad, la Asimetría del Swami Maitreyananda Yoga. Creó los enganches y pasajes diferenciados entre posturas y posiciones. Inventando el Yoga Artístico, el Yoga Artístico en Duplas y el Yoga Rítmico. 

El método Purna Yoga Integral, se práctica en forma individual, en parejas, grupos en forma de arte o en forma deportiva. Luego existe el Yoga Rítmico que su invento diagramo como un yoga artístico rítmico sincronizado. 
Dividió el Swami Maitreyananda Yoga o su método de Yoga Integral en: 
1. NAMASKAR YOGA (método creado por él) tiempo de quince (15) minutos;
2. SERIE ASANAS O PURNA KRAMAS, tiempo treinta y cinco (35) minutos;
3. PRANAYAMA Y SWARA YOGA, tiempo cinco (5) minutos;
4. MEDITACION, tiempo de cinco (5) minutos;
5. RELAJACION y Mantras o Bhajans, tiempo quince (15) minutos.